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陳皮水可不可以長期喝？陳皮泡水喝可以長期喝，但不建議天天喝，更不建議大量喝，還有一些特殊的情況下，建議不要喝陳皮水。

陳皮水可不可以長期喝？

陳皮是中藥材，同時又是一種調料、還是一種茶。我們可以把陳皮當作茶葉長期泡水喝，可以對身體有一定的調理作用，比如健脾理氣、燥濕化痰等等。

陳皮不作為藥材治療疾病的時候，需要長期喝才能慢慢起到健康養生的效果，所以陳皮水是可以長期喝的，并且長期喝比短期喝的效果更好。

但是，陳皮水不建議天天喝，更不建議大量喝。

陳皮水為什么不能天天喝？

陳皮雖然是中藥材，但卻是溫性的，具有一定的副作用。主要副作用就是如果喝多了，可能會引發上火的癥狀，繼而引起其他一些病癥。

所以，陳皮泡水喝的話，最好的方法就是每周沖泡三四次，或者隔一天沖泡。因為陳皮耐泡，一片就能沖泡好幾次，一般足夠一天的飲用。

如果非常喜歡喝陳皮水，想要每天都喝，那么就要控制飲用量，不能大量喝。建議一天泡一片即可，多次沖泡來喝。

陳皮水什么人不能喝？

1、孕婦：若孕婦自身的體質為氣虛體燥或陰虛燥咳，在飲用陳皮泡水后會加重陰虛，進而有明顯的心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態差等不適；

2、胃酸過多的人：這類人群常伴有食欲不振、惡心、反酸、燒心等不適癥狀，主要是由于胃火、氣虛造成的，此時飲用陳皮泡水，會使胃酸分泌增加；

3、部分服用西藥的人：在服用碳酸鈣、硫酸鎂、硫酸亞鐵、氫氧化鋁、碳酸鉍等西藥期間，不建議采用陳皮泡水。因為陳皮中含黃酮類成分，會影響西藥的吸收情況。

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