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蘋果是生活中最常見的水果，主要分布在我國的遼寧省、河北省、陜西省、山西省、山東省、河南省、甘肅省等地，一年四季都有賣。陳皮是常見的中藥材，那蘋果陳皮熬水喝有什么功效？下面具體介紹。

蘋果的功效與作用

蘋果為薔薇科植物蘋果的果實，性涼，味甘，歸脾、胃、心、肺經，主要具有生津、潤肺、除煩、解暑、開胃、醒酒的功效，可用于緩解口干舌燥、津傷口渴、皮膚干燥、肺燥咳嗽、心煩、惡心、嘔吐、消化不良、食欲不振、醉酒等癥狀。

陳皮的功效與作用

陳皮是一種理氣藥，為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，性溫，味辛、苦，歸脾、肺經，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，可用于治療脘腹脹滿、食少吐瀉、呃逆、寒痰濕痰、咳嗽痰多、胸痹等癥。

蘋果陳皮熬水喝的功效

1.生津止渴

蘋果性偏涼，具有生津止渴的功效，蘋果陳皮熬水喝可以為身體補充水分，避免出現口干舌燥、皮膚干燥、咽干等癥狀。

2.健脾開胃

陳皮具有理氣健脾的功效，而蘋果可以開胃，所以兩者熬水喝可以健脾開胃，可用于治療食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐等癥。

3.潤肺止咳

蘋果具有潤肺的功效，而陳皮可以燥濕化痰，所以兩者熬水喝可以潤肺止咳，可用于緩解寒痰濕痰、咳嗽痰多、燥咳等癥。

4.補充營養

陳皮和蘋果都含有豐富的維生素、礦物質等營養成分，兩者一起煮水喝，可以補充身體所需要的營養，能夠維持體內代謝。

5.潤腸通便

陳皮和蘋果都含有比較豐富的膳食纖維，蘋果還富含鞣酸，可以促進胃腸蠕動，所以蘋果陳皮熬水有潤腸通便的功效，可以改善排便困難、大便糖稀等癥。

總的來說，蘋果和陳皮具有各自的功效與作用，兩者熬水喝可以生津止渴、健脾開胃、潤肺止咳、補充營養、潤腸通便等，可用于脾胃虛弱、醉酒者，但孕婦、陰虛者不宜食用。

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