陳皮能跟檸檬片一起泡水喝嗎,有什么功效嗎
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陳皮能跟檸檬片一起泡水喝,者合用對于體質改善有幫助,比如可以健脾開胃,幫助消化,還可以利用檸檬中的維生素C來進行美容養顏。兩者合用也可以對于咳嗽、咳痰來進行輔助治療,下文為大家詳細介紹一下。

化痰止咳
陳皮含有揮發油、橙皮苷等,能燥濕化痰。 二者搭配泡水,可緩解咳嗽、咳痰等癥狀,對于呼吸道感染后的輕微咳嗽有一定的輔助改善作用。
健脾開胃
陳皮具有獨特的香氣,能夠促進消化液分泌,增強胃腸蠕動,起到健脾胃的功效。 檸檬的酸味可刺激味蕾,增進食欲,二者一起泡水喝能改善食欲不振、消化不良等情況。
美容養顏
檸檬中的維生素C是一種抗氧化劑,可抑制黑色素的形成,減少色斑,使皮膚白皙。 陳皮中的營養成分有助于調節身體新陳代謝,促進體內毒素排出,從而達到美容養顏的效果。

提神醒腦
檸檬的清香氣味和酸性成分能夠刺激神經,起到提神的作用。 陳皮的香氣也有助于醒腦,二者搭配泡水喝,可在疲倦時飲用,改善精神狀態。
促進消化
陳皮有助于消化積滯,檸檬能促進胃酸分泌,二者泡水喝可幫助消化食物,減輕胃腸負擔,對于食積腹脹等有一定的緩解作用。

綜上所述,陳皮能跟檸檬片一起泡水喝,并且兩者一起喝還具有化痰止咳,健脾開胃,美容養顏,提神醒腦,促進消化等功效和作用。
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