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決明子是豆科植物決明的成熟種子，陳皮也是蕓香科植物，兩者都是屬于中藥材的一種，泡水喝具有很多的功效，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

清熱明目

決明子含有豐富的維生素A、B、C和β-胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠改善眼睛疲勞、干澀和視力模糊等問(wèn)題，陳皮里面含有的黃酮類(lèi)物質(zhì)則是具有清熱的功效，陳皮和決明子一起泡水喝能夠達(dá)到清熱明目的作用，對(duì)于一些上火引起的眼睛干澀等情況有陳皮決明子水有很好的作用。

潤(rùn)腸通便

陳皮里面含有的類(lèi)檸檬苦素和決明子里面含有的膳食纖維以及油脂能夠促進(jìn)腸胃濡動(dòng)，促進(jìn)糞便的排出，緩解便秘，達(dá)到潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)于一些便秘人群是有很好的作用的。

消炎抗菌

陳皮里面含有一些天然的消炎成分，能夠消除體內(nèi)炎癥，決明子里面含有的決明子醇提取物對(duì)葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌等均有抑制作用，陳皮和決明子結(jié)合泡水喝能夠達(dá)到消炎抗菌的功效和作用。

降壓降脂

陳皮里面含有的果膠能夠降低血脂粘稠度和肝中甘油三酯的含量，達(dá)到降血脂的功效，決明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液對(duì)麻醉犬、貓、兔等皆有降壓作用，兩者結(jié)合具有降壓降脂的功效和作用。

綜上所述，陳皮和決明子泡水喝具有清熱明目，潤(rùn)腸通便，消炎抗菌，降壓降脂等功效和作用，日常飲用一些陳皮決明子水是有很好的保健效果的。

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