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陳皮生姜蜂蜜三者都是屬于日常生活中常見的藥材和食材，具有很多的功效，結(jié)合起來泡水更是具有很多協(xié)同的作用，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

促進(jìn)消化

生姜里面含有的辣味素和陳皮里面含有的類檸檬苦素都能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，蜂蜜則是可以起到潤滑腸道的作用，讓糞便更容易排出，單著結(jié)合能夠達(dá)到促進(jìn)消化的功效。

潤肺止咳

陳皮內(nèi)含豐富的揮發(fā)油、生物堿，可以刺激呼吸系統(tǒng)，減少咳嗽哦的頻率，蜂蜜能夠滋陰潤肺，減少肺部的刺激，生姜在一定程度上也具有止咳的作用，三者結(jié)合起來能夠增強(qiáng)潤肺止咳的功效。

美容養(yǎng)顏

陳皮里面含有大量的維生素，蜂蜜里面含有很多的營養(yǎng)成分，比如說是葡萄糖、果糖，還有少量的蔗糖、維生素、蛋白質(zhì)等，生津啊里面含有的辣味素也能在一定程度上達(dá)到養(yǎng)顏的功效，所以陳皮生姜蜂蜜三者結(jié)合起來泡水具有美容養(yǎng)顏的功效。

補(bǔ)脾益胃

蜂蜜對(duì)于腸胃功能有調(diào)節(jié)的作用，并且可以輔助治療許多腸胃疾病，比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病；而陳皮中的揮發(fā)油、生物堿等成分具有健脾開胃的功效，生姜?jiǎng)t是可以在一定程度上調(diào)節(jié)脾胃，三者一起搭配的話，對(duì)于腸胃方面有顯著的調(diào)整功效。

綜上所述，陳皮生姜蜂蜜水的功效是促進(jìn)消化，潤肺止咳，美容養(yǎng)顏，補(bǔ)脾益胃等，日常飲用一些是很好的。

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