茯苓性平，味甘淡，歸心、肺、脾、腎經，是我國傳統藥材中非常重要的健脾利濕中藥材；陳皮屬于蕓香科植物成熟干燥果實的外皮，兩者都是屬于中藥材的一種，具有很多的功效，一起泡水喝更是有很多協同的作用，下文為大家詳細介紹一下。

健脾理氣

陳皮和茯苓兩者都歸脾經，具有健脾的作用。用其泡水喝可改善脾虛所致的食少倦怠、便溏泄瀉等癥狀，能夠健脾補中、滲濕而止瀉，同時陳皮還有具理氣的作用，能夠緩解引起氣滯所導致的腸胃不適等癥狀。

寧心安神

茯苓歸心經，能夠緩解心脾兩虛引起的心悸，失眠、神經衰弱等情況；陳皮里面散發的香味則是能夠緩解大腦緊張的情緒，能夠放松神經，讓人體更容易進入睡眠狀態，很皮和茯苓一起泡水可以很好的達到寧心安神的功效。

消炎抑菌抗腫瘤

陳皮和茯苓泡水里面含有的成分具有消炎抑菌的功效，能夠消除脾胃和口腔里面的炎癥，同時對于一些常見的大腸桿菌和金黃色葡萄球菌都有抑制的作用；同時茯苓里面含有的茯苓多糖等成分還能夠抑制癌細胞的產生，能夠預防腫瘤的發生。

降血糖血脂

茯苓含有β - 茯苓聚糖、茯苓酸等物質，有一定的降血糖作用；陳皮里面含有的果膠等成分則是有降血脂的功效，兩者結合起來不但可以降血糖血脂同時還有保護心血管系統的功效。

綜上所述，茯茶和陳皮搭配一起泡水喝具有健脾理氣，寧心安神，消炎抑菌抗腫瘤，降血糖血脂等功效。

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