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陳皮菊花和枸杞，三者都是屬于中藥材的一種，在日常生活中經(jīng)常會(huì)被用來搭配在一起，不僅口感很佳，還有很多的功效，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

清熱明目

菊花能疏散肝經(jīng)風(fēng)熱，可以緩解目赤腫痛，清除風(fēng)邪；枸杞中含有枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等成分，使用枸杞泡水喝有清肝明目作用；陳皮可以輔助菊花達(dá)到清熱的功效，三者結(jié)合起來有很好的清熱明目的功效。

養(yǎng)肝護(hù)肝

菊花和枸杞里面的含有的營養(yǎng)成分都具有很好的保護(hù)肝功能作用，能夠促進(jìn)肝損傷的修復(fù)，陳皮則是有助于改善肝郁氣滯或濕熱內(nèi)蘊(yùn)等肝臟狀況，三者結(jié)合起來泡水喝可以很好的起到養(yǎng)肝護(hù)肝的功效。

延緩衰老

陳皮里面含有的黃酮類物質(zhì)和枸杞里面含有的枸杞多糖，以及菊花含有豐富的微量元素硒，這三者都具有很強(qiáng)的抗氧化功效，能夠清楚自由基，減少自由基對(duì)皮膚的侵害，從而可以滋潤肌膚，延緩衰老。

預(yù)防心血管疾病

枸杞陳皮菊花水三者都具有降三高的功效，結(jié)合在一起更是能相互協(xié)作，相互結(jié)合，增強(qiáng)降三高的功效，能夠更好的預(yù)防心血管疾病。

綜上所述，陳皮與菊花枸杞泡水具有清熱明目，養(yǎng)肝護(hù)肝，延緩衰老，預(yù)防心血管疾病等功效，但是需要注意的是，雖然陳皮菊花和枸杞泡水喝有很多的好處，但是并不是適合所有人的，大家還是要結(jié)合自身的具體情況來進(jìn)行飲用。

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