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五紅湯是一種中醫(yī)食療方，全稱 “五紅補(bǔ)氣養(yǎng)血湯”。陳皮屬于蕓香科植物，也是中藥材的一種，兩者可以一起泡水喝，下文為大家詳細(xì)介紹一下。

五紅湯

五紅湯中的五種食材都有一定藥用功效。紅棗可補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神；紅豆能健脾利水、解毒消腫；花生可潤肺止咳、和胃健脾；枸杞可滋補(bǔ)肝腎、益精明目；紅糖能暖胃緩肝、散寒活血。這些食材搭配在一起，可起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，還能提高機(jī)體免疫力，適合貧血、氣血不足、脾胃虛弱等人群飲用。

五紅湯陳皮泡水喝好處

增強(qiáng)理氣效果：五紅湯雖有健脾作用，但理氣功效較弱，加入陳皮可增強(qiáng)理氣之力，促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化，使補(bǔ)而不滯，尤其適合脾胃虛弱且伴有氣滯，出現(xiàn)腹脹、消化不良等癥狀的人群。

調(diào)和藥性：陳皮的辛香可以調(diào)和五紅湯中某些食材的甜膩之性，使湯品口感更清爽，也讓整個(gè)方劑的藥性更為平和。

協(xié)同養(yǎng)生：陳皮與五紅湯中的食材協(xié)同作用，能更好地調(diào)理身體氣血，在益氣補(bǔ)血的同時(shí)，兼顧脾胃氣機(jī)的通暢，對于改善身體整體狀態(tài)有積極作用。

綜上所述，五紅湯是一種中醫(yī)食療方，全稱 “五紅補(bǔ)氣養(yǎng)血湯”里面含有紅棗，紅豆，花生，枸杞，紅糖這五種食材，也可以和陳皮一起喝，這中間沒有沖突的成分在，并且一起喝還有很多的好處。

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