冬春交接處，晝夜溫差大，人體燥熱，這個時間段經常喝水助于人體補水，還能祛除體內熱氣。陳皮可以理氣，可以助消化，但是經常注重養生的朋友都知道，中成藥的煮水和泡水還是有一些區別的，那金銀花和陳皮是泡水還是煮水功效更好呢？下面我們一起來分析一下：

金銀花和陳皮泡水煮水功效沒有區別

我們知道用金銀花和陳皮泡出來水的話，泡的時間相對短一些，金銀花和陳皮煮水經過高溫和煮沸的過程。但其實泡水和煮出來的功效方面是沒有區別的，不管是經過高溫煮沸還是泡水，里面的營養成分和藥用的成分都會隨之而出，但是泡水相對來說便捷，再加入蜂蜜芳香怡人。

辦公族喝泡陳皮水更便捷

金銀花和陳皮關于煮水還是泡水，功效同樣，對于辦公族來說泡一些陳皮水，經常坐著，腸胃蠕動不好的，可以每天沖泡一些，增加胃腸理氣通順。金銀花和陳皮泡水便捷。金銀花和陳皮煮水可以通過養生壺，煮沸之后加入蜂蜜，能夠刺激味蕾，食欲不振的時候，可以適當喝陳皮水，通過陳皮里面的有機酸提高味蕾的敏感度，增進食欲。

陳皮是泡水或煮水都緩解咽部不適

另外通過沖泡金銀花與陳皮生津止渴，陳皮中的有機酸，能夠緩解口渴、口干，咽喉部的不適感，緩解咽喉部的疼痛。新會陳皮不管泡水還是煮水都能夠很好的達到所要的效果，每天喝上幾杯新會陳皮水能夠令人心曠神怡。

另附小知識：

胃酸過多的人不能服用陳皮，因為陳皮有助消化功能；服藥期間不服用陳皮，不利于藥物的吸收。

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