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早上空腹能喝陳皮水嗎？一般來說，早上空腹喝陳皮水不太好。因為陳皮有很多功效，空腹的時候不宜飲用過量，陳皮比較苦、燥，且藥性比較溫熱，容易傷津，會出現胃酸增多增加胃部負擔。下面本文將詳細講解早上空腹為什么不能喝陳皮水。

早上空腹能喝陳皮水嗎

早上空腹不可以喝陳皮泡水。因為陳皮里面含有大量的維生素和礦物質，具有化痰止咳的功效，也可以改善咳嗽多痰的癥狀。

需要注意的是，陳皮里面蘊含的膳食纖維成分，如果早上空腹過量地飲用可能會增加腸胃的負擔、對胃部造成刺激，從而導致身體不適的癥狀。

喝陳皮泡水有利于促進機體的新陳代謝，平時吃油膩的食物之后，也可以適當的飲用陳皮泡水，可以解膩。但是還是不可以在空腹的狀態下喝陳皮泡水，因為陳皮比較酸，飲用之后會促使胃酸過量的分泌，過多的胃酸有可能會直接刺激到胃黏膜，導致胃黏膜受損，伴隨出現胃痛、胃脹、惡心、反酸等癥狀。

不過，可以選擇在飯后一到兩個小時后再喝陳皮泡水，還要注意飲用的量，不能一次性飲用過量了。需要注意的是在喝陳皮泡水期間，不要過多食用荔枝、桂圓、南瓜等食物，陳皮性溫，會引起口舌生瘡、咽喉腫痛的癥狀。

總之，早上空腹喝陳皮水不太好。因為陳皮里面含有大量的維生素和礦物質，如果早上空腹過量地飲用可能會增加腸胃的負擔、對胃部造成刺激，從而導致身體不適的癥狀。可以選擇在飯后一到兩個小時后再喝陳皮泡水。

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