陳皮免費體驗裝，加微信 ket545就能領，你還不知道？

孕吐難受時，孕婦可在醫生指導下適量飲用陳皮水，但需嚴格注意用量、體質適配性及藥物相互作用，以確保母嬰安全。下面是婦產科醫生的安全建議。

陳皮水對孕吐難受的潛在益處

1.緩解孕吐

陳皮中的揮發油（如檸檬烯）和類黃酮物質能抑制胃腸逆蠕動，減輕惡心嘔吐癥狀。其芳香成分通過嗅覺刺激激活攝食中樞，改善妊娠反應引起的厭食。

2.促進消化

陳皮所含橙皮苷可增加消化液分泌，改善因激素變化導致的胃腸蠕動減緩，緩解脹氣、打嗝等不適。

3.調節體質

中醫認為陳皮性溫味苦辛，適合寒性體質或痰濕型孕吐者。其燥濕化痰功效可輔助改善孕期感冒或過敏引發的咽喉不適。

孕吐時陳皮水的安全飲用核心原則

1.控制用量與頻率

每日用量：3-5克干陳皮（泡水或含服），或每日1-2杯淡陳皮水（可搭配生姜片增強止嘔效果）。

飲用頻率：連續飲用不超過7天需間隔2-3天，避免長期過量導致燥熱感。

2.體質適配性

適宜人群：寒性體質、痰濕型孕吐、消化不良或食欲不振者。

禁忌人群：陰虛火旺（口干舌燥、易上火）或胃灼熱者；胃酸過多、長期便秘或妊娠高血壓患者；合并妊娠期糖尿病者（避免加糖調味）。

3.飲用方式

時間：餐后飲用溫熱的陳皮水，避免空腹刺激胃黏膜。

配伍：可與紅棗同煮調和苦味并補充鐵質，或與山楂配伍增強通便作用（但需咨詢醫生）。

綜上所述，孕吐可以適量喝陳皮水，具有緩解孕吐、促進消化、調節體質的好處。但要控制用量和頻率、注意體質適配性和飲用方式。醫生指導孕早期謹慎，個體化調整和綜合管理。

加微信 ket545 可免費領取陳皮體驗裝，共3袋大約30克（5年10年15年各一袋，市場價30元）