赤小豆、芡實、紅薏米和陳皮都是藥食同源的食材，四者一起煮水喝具有利水滲濕、益腎固精、健脾開胃、化痰止咳、解毒排膿等功效。下面具體講解。

1、赤小豆的功效與作用：赤小豆為豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟種子，性平，味甘、酸，歸心、小腸經，具有利水消腫、解毒排膿、通乳、通便減肥的功效，可用于水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風濕熱痹、癰腫瘡毒、腸癰腹痛、乳汁不通、便秘等癥。

2、芡實的功效與作用：芡實是一味收澀藥，為睡蓮科植物芡的干燥成熟種仁，性平，味甘、澀，歸脾、腎經，具有益腎固精、補脾止瀉、除濕止帶的功效。芡實可用于遺精滑精、遺尿尿頻、脾虛久瀉、白濁、帶下等癥。

3、紅薏米的功效與作用：紅薏米富含薏仁脂、淀粉、蛋白質以及、維生素等，有豐富的營養，性涼，味甘、淡，歸脾、肺、腎經，具有健脾益胃、補肺清熱、美白肌膚、利水滲濕的等功效。紅薏米可用于脾胃虛弱、腹瀉、消化不良、肺熱咳嗽、咽喉腫痛、色斑、粉刺、小便不利、水腫脹滿、腳氣等癥。

4、陳皮的功效與作用：陳皮是一種理氣藥，為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，性溫，味辛、苦，歸脾、肺經，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，可用于治療脘腹脹滿、食少吐瀉、呃逆、寒痰濕痰、咳嗽痰多、胸痹等癥。

赤小豆芡實紅薏米陳皮的功效

赤小豆、芡實、紅薏米和陳皮搭配具有利水滲濕、益腎固精、健脾開胃、化痰止咳、解毒排膿等功效，可用于改善水腫脹滿、腳氣浮腫、遺精滑精、遺尿尿頻、脾虛食少、腹瀉、消化不良、食欲不振、濕痰、咳嗽痰多、黃疸尿赤、風濕熱痹、癰腫瘡毒、腸癰腹痛等癥。

綜上，赤小豆、芡實、紅薏米、陳皮具有各自的功效與作用，它們一起煮水喝可以利水滲濕、益腎固精、健脾開胃、化痰止咳、解毒排膿。建議在醫生指導下合理服用，以免引起不適。

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