陳皮大紅皮可以直接泡水喝，也可以搭配其他藥物或者茶葉來一起泡，陳皮單獨泡水能起到理氣健脾、止咳化痰的作用。單用陳皮，針對脾胃氣滯有痰濕的患者都適用。建議在醫生的指導下服用，避免傷及服用藥物。

陳皮搭配什么喝好

陳皮和山楂、大棗、菊花、薄荷等泡水喝好，分別能達到不同的功效，具體分析如下：

1.山楂：陳皮和山楂都有開胃的功效，搭配在一起泡水喝，能夠促進腸胃蠕動，以達到促進消化和吸收的目的。

2.大棗：陳皮和大棗一起泡水喝好，不僅能緩解胃酸分泌過多以及胃痛的癥狀，還可以為身體補充氣血，達到補氣養血的目的。

3.菊花：對于長時間久坐面前電腦的人群，如果有眼睛有干澀的癥狀，可以通過陳皮和菊花泡水喝，來改善其癥狀，緩解眼睛的疲勞。

4.薄荷：薄荷具有清熱解毒的作用，因此，陳皮和薄荷泡水喝可以清熱解毒，同時還可以消除口腔里面的異味，達到清新口氣的目的。

陳皮怎么泡水喝

陳皮泡水喝一般可以先用涼水泡到發軟，再煮沸浸泡。

選好陳皮可以用涼水泡三到五分鐘，直到發軟為止，隨后把陳皮上面白色內瓤去掉，使陳皮水口感更好，味道不苦澀，再放進鍋里直到把清水變色、沸騰起泡。

陳皮泡水前一定要洗皮，陳皮在保存和陳化的過程中，會有一些灰塵、雜質等，必須要洗皮后才能喝，否則把灰塵和雜質喝進肚子里，對身體是非常不好的。

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