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鹽津陳皮現在被大家所熟知，口感很好，也有過很多的功效，但是很多人都是只知道它，但是不知道具體是怎么做的，下文為大家詳細介紹一下。

鹽津陳皮

鹽津陳皮是一種中藥材，具有廣泛的藥用價值。它是由陳皮制成的，是柑橘科植物普通陳皮的果皮，經過蒸餾、炮制等工藝而成。

鹽津陳皮制作方法

• 1、首先將橙子皮洗干凈切成絲，然后將切好的陳皮絲用開水浸泡，等到水變涼了，進行多次搓洗否則的話是會有苦味的。
• 2、等洗好之后，將水分擰干，然后將姜，蒜，辣椒，和陳皮放在一起，多放一些鹽攪拌均勻。
• 3、將攪拌均勻的食材都放入到干凈的玻璃瓶里面壓實了，并且密封好,第二天就可以食用了。

鹽津陳皮的功效

• 潤肺止咳：鹽津陳皮具有潤肺止咳的作用，對于慢性咳嗽、氣喘等癥狀有很好的緩解效果。
• 促進消化：鹽津陳皮當中含有的類檸檬苦素還有助于加速腸道蠕動，有促消化的功效與作用。
• 提高免疫力：富含豐富的維生素C、礦物質和膳食纖維，有助于提高免疫力，調節人體內部環境。
• 食療：鹽津陳皮在日常飲食中也有著廣泛的應用，可以煲湯、燉肉、泡茶等，不僅增加食物風味，還帶來健康益處。

綜上所述，自制鹽津陳皮的方法很簡單，而且鹽津陳皮還具有很多的功效。不管是煲湯、燉肉、泡茶都有營養價值，日常食用具有很好的保健作用。

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