新會陳皮既可以泡水，也可以煮水喝。常見陳皮一般是5-7克一整片；五年以下低年份陳皮會達到8-10克一片；二十年以上的高年份陳皮更輕，大概在3-5克一片。那么，新會老陳皮泡水一次用多少？下面具體講解。

新會老陳皮泡水用量

1.一片完整的新會陳皮一共有三瓣，自己一個人喝的時候，只需要取其中的一小瓣就可以了。

2.或者按重量計算，大概用1~3克就行，可以根據自己的口味，不可放過多。

3.每天使用陳皮的量也有限制，不要超過10克，每天最多飲用3次陳皮水，每次間隔最好在2~3小時以上。

新會老陳皮的泡法

1.單獨泡

（1）掰一小瓣陳皮放入公道杯里，用沸水進行洗皮，也是常說的醒皮，這是第一泡。陳皮在儲存的過程中，會有灰塵粘附在表皮上面，所以陳皮泡水前要進行清洗。

（2）注入沸水浸泡十分鐘左右，顏色出來了就可以喝了。若覺得第一泡清洗不干凈的，可以繼續清洗第二泡，第三泡才開始品飲。

（3）陳皮浸泡時間越長，味道口感越濃，所以浸泡的時間可以根據自己喜歡的口感去控制。但浸泡的時間不建議過長，否則有可能會產生苦澀味。

2.混合沖泡

混合沖泡就是用陳皮跟另外一種茶、花朵、水果或中藥材一起搭配著來泡，混合沖泡跟陳皮單獨沖泡有點不同。下面以陳皮普洱茶為例。

（1）由于陳皮出味比較慢，但普洱茶出味比較快，所以要把陳皮掰碎了之后，再跟普洱茶一起沖泡，這樣就會使陳皮更容易出味。

（2）用煮好的陳皮水來沖泡普洱茶。

綜上所述，新會老陳皮泡水一次不可用過多，一般是一小瓣，最多3克就行了，一天不要超過10克哦！老陳皮的泡法主要有兩種，一個是單獨泡，一個是混合沖泡，按自己喜歡的沖泡就行。

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