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新會(huì)陳皮既可以泡水，也可以煮水喝。常見(jiàn)陳皮一般是5-7克一整片；五年以下低年份陳皮會(huì)達(dá)到8-10克一片；二十年以上的高年份陳皮更輕，大概在3-5克一片。那么，新會(huì)老陳皮泡水一次用多少？下面具體講解。

新會(huì)老陳皮泡水用量

1.一片完整的新會(huì)陳皮一共有三瓣，自己一個(gè)人喝的時(shí)候，只需要取其中的一小瓣就可以了。

2.或者按重量計(jì)算，大概用1~3克就行，可以根據(jù)自己的口味，不可放過(guò)多。

3.每天使用陳皮的量也有限制，不要超過(guò)10克，每天最多飲用3次陳皮水，每次間隔最好在2~3小時(shí)以上。

新會(huì)老陳皮的泡法

1.單獨(dú)泡

（1）掰一小瓣陳皮放入公道杯里，用沸水進(jìn)行洗皮，也是常說(shuō)的醒皮，這是第一泡。陳皮在儲(chǔ)存的過(guò)程中，會(huì)有灰塵粘附在表皮上面，所以陳皮泡水前要進(jìn)行清洗。

（2）注入沸水浸泡十分鐘左右，顏色出來(lái)了就可以喝了。若覺(jué)得第一泡清洗不干凈的，可以繼續(xù)清洗第二泡，第三泡才開(kāi)始品飲。

（3）陳皮浸泡時(shí)間越長(zhǎng)，味道口感越濃，所以浸泡的時(shí)間可以根據(jù)自己喜歡的口感去控制。但浸泡的時(shí)間不建議過(guò)長(zhǎng)，否則有可能會(huì)產(chǎn)生苦澀味。

2.混合沖泡

混合沖泡就是用陳皮跟另外一種茶、花朵、水果或中藥材一起搭配著來(lái)泡，混合沖泡跟陳皮單獨(dú)沖泡有點(diǎn)不同。下面以陳皮普洱茶為例。

（1）由于陳皮出味比較慢，但普洱茶出味比較快，所以要把陳皮掰碎了之后，再跟普洱茶一起沖泡，這樣就會(huì)使陳皮更容易出味。

（2）用煮好的陳皮水來(lái)沖泡普洱茶。

綜上所述，新會(huì)老陳皮泡水一次不可用過(guò)多，一般是一小瓣，最多3克就行了，一天不要超過(guò)10克哦！老陳皮的泡法主要有兩種，一個(gè)是單獨(dú)泡，一個(gè)是混合沖泡，按自己喜歡的沖泡就行。

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