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新陳皮和5年陳皮的功效區(qū)別比較大，新陳皮有沒有功效，有，比較少，對于消化不良、咳嗽咳痰的癥狀有一點左右，不明顯，想調理身體或者治療基本達不到想要的效果。

新陳皮和5年陳皮的功效區(qū)別

新陳皮里面的營養(yǎng)成分和功效是需要一定的時間去轉化的，一般新陳皮基本都是剛制作時間不長的，處于3年以內的陳皮都叫新陳皮，如果是剛制作幾個月的新陳皮功效是非常微弱的，功效還不是最關鍵的，主要是新陳皮不適合泡水，未陳放到3年的時間，新陳皮泡水味道會很酸澀苦，泡水刺激性比較大，所以，并不適合泡水。

5年的陳皮經(jīng)過了歲月的洗禮，陳皮中藥物成分與營養(yǎng)成分都在悄悄“成長”，一般成長到3年的時候藥效就已經(jīng)釋放到80%左右，陳放5年以上的新會陳皮藥效超過90%，陳放到10年甚至15年的時候，藥效就完全穩(wěn)定了。

5年陳皮功效

1. 揮發(fā)油幫助消化：陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙等特有成分，對于胃腸道有輕微刺激性，可以加速消化液分泌、排除腸管內積氣，提高食欲。陳皮當中含有的類檸檬苦素還有助于加速腸道蠕動，有促消化的功效與作用。
2. 揮發(fā)油稀釋痰液排痰：陳皮當中含有的一些成分具有天然的消炎作用，有助于清除肺部以及氣管中的各種炎癥病變，稀釋痰液，加速痰液排出。另外，其中所含的揮發(fā)油可以刺激人體呼吸系統(tǒng)，降低咳嗽頻率。痰多時，泡陳皮水飲用還有化痰等功效，所以陳皮具有止咳、化痰等功效。
3. 改善血脂過高：陳皮中含有大量的核苷類物質，可以防止脂質出現(xiàn)氧化反應。另外，陳皮當中的果膠含有一些特有成分，可降低人體內血脂含量，可抑制與改善血脂過高，達到降血脂的目的。

新陳皮里面的揮發(fā)油含量比較多，不是很好的現(xiàn)象，揮發(fā)油量過于大不經(jīng)轉化會刺激胃，導致胃酸過多，陳放5年陳皮的揮發(fā)油含量淡化了，但是營養(yǎng)成分多了，對人體的調理治療作用更明顯。

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