陳皮十年和二十年的功效有什么區(qū)別？十年和二十年最大的區(qū)別就是藥性沒有那么燥烈、更平和，黃酮類物質(zhì)、果膠更多了，這些成分的增多，對(duì)于消化與呼吸系統(tǒng)有好的作用。

陳皮十年的功效

• 1. 緩解咳嗽：陳化十年的陳皮有祛痰作用，能夠緩解因感冒、咳嗽等引起的咳嗽癥狀，特別是對(duì)于兒童的支氣管炎、哮喘等病癥有很好的緩解效果。
• 2. 改善消化不良：十年的陳皮能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加胃液分泌，幫助消化食物，緩解胃脹、腹瀉等消化不良癥狀。
• 3. 提高免疫力：十年陳皮含有豐富的維生素C和多種抗氧化物質(zhì)，能夠提高機(jī)體的免疫力，預(yù)防感冒、流感等疾病。
• 4. 延緩人體衰老：十年陳皮中的多種抗氧化物質(zhì)能夠清除體內(nèi)自由基，減少氧化反應(yīng)對(duì)身體的損害，具有很好的抗衰老、抗癌作用。

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二十年陳皮的功效

其實(shí)呢，二十年的陳皮功效與十年的陳皮功效區(qū)別不大，還是以上這些功效，那為什么二十年的陳皮價(jià)格貴很多？泡水口感也有區(qū)別呢？這是因?yàn)殛惙哦甑年惼て渲械狞S酮類物質(zhì)增多了一些。

但是，其實(shí)陳皮陳放至十五年的時(shí)候其中的藥物成分基本已經(jīng)穩(wěn)定，處于半停止?fàn)顟B(tài)，但是陳芳到二十年的陳皮味道確實(shí)多年的陳放中更加平淡了，所以喝起來會(huì)更加柔和。二十年的陳皮更適合收藏，在年份有收藏意義，但是在藥性方面并沒有增長太多。

如果是我們自己泡水喝用來保健，十五年以內(nèi)的足夠我們用了，即便是入藥，十五年的陳皮也足夠發(fā)揮藥效了。

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