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“陳皮配青皮，疏肝理氣好幫手” 意思是陳皮與青皮搭配使用，對疏肝理氣有良好效果，是調理肝氣郁結等相關病癥的常用組合。下文為大家詳細介紹一下。

1、藥性相輔相成

陳皮是成熟橘子的果皮，性溫，歸脾、肺經，擅長理氣調中、燥濕化痰。青皮是未成熟橘子的果皮，性較烈，歸肝、膽經，具有疏肝破氣、消積化滯的功效。

兩者配伍，可兼顧肝膽與脾胃的調理，陳皮能助青皮理氣，增強其疏肝之力，同時陳皮健脾還可防止青皮破氣太過損傷脾胃，二者相輔相成，更好地發揮疏肝理氣作用。

2、針對肝氣郁結

肝主疏泄，喜條達而惡抑郁。若因工作壓力大、情志不暢等因素，易引發肝氣郁結，出現脅肋脹痛不舒、口苦，女性還可能出現月經不調等癥狀。

青皮專入肝經，可直接針對肝氣郁結發揮疏肝理氣之效，陳皮則輔助其增強理氣之力，二者搭配能有效緩解肝氣郁結相關癥狀，使肝郁得解，氣機通暢。

3、符合中醫理論

從中醫理論來看，人體氣機通暢是維持健康的重要基礎。肝氣郁結容易影響氣機運行，進而影響脾胃運化等功能。陳皮和青皮都可理氣，且其芳香辛燥之性還能燥濕，陳皮本身還有健脾燥濕能力。

兩藥配伍，既能疏肝理氣，又能在一定程度上調理因氣滯可能導致的水濕停聚等問題，符合中醫調理氣機和臟腑功能的理論，可用于相關疾病的治療和調理。

綜上所述，陳皮配青皮這一組合，在疏肝理氣方面具有獨特優勢，可通過泡水、煮湯等方式應用于日常養生或疾病調理，但因其有一定辛燥之性，使用時應注意適量，不宜大劑量長期使用。

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